Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌#гинеколог-эндокринолог,‌ ‌#репродуктолог,‌ ‌ главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт работы в репродуктологии 30 лет. Нормальный менструальный цикл - это когда продолжительность от первого дня одной менструации до первого дня другой менструации, составляет от 21 до 35 дней. Это норма. У каждой женщины, должна быть регулярно, одна и та же #длительность менструального цикла. Всё время 21 день, или всё время 25 дней. Не должно быть такой ситуации, чтобы #менструальный цикл был то 21 день, то 37 дней - это уже патология...

Очень частый вопрос: «Почему цикл сдвинулся на 3–4 дня? Это уже гормональный сбой?» Спокойно. В большинстве случаев смещение менструального цикла на несколько дней - это вариант нормы. Это чувствительная гормональная система, которая реагирует на стресс, сон, питание, перелёты, болезни и даже эмоциональные переживания. Поэтому если месячные пришли раньше или позже на 2-5 дней, паниковать не нужно. Самая частая причина - стресс. Даже если он кажется «обычным»: дедлайны, конфликт, важное событие, перелёт...