Не завелась машина, в транспорте нагрубил кто-то из пассажиров, состоялся неприятный разговор с руководителем, подруга не оправдала ожиданий, любимый человек не позвонил... Ситуации бывают разные, и в каждой ситуации человек испытывает какие-либо эмоции. Эти эмоции не нравятся ему, потому что заставляют его чувствовать себя уязвимым, и он приходит к психологу с вопросом: "Как не испытывать эмоции? Как всегда быть спокойным и уверенным?" Правда в том, что способность испытывать эмоции заложена в нас с рождения...

Не завелась машина, в транспорте нагрубил кто-то из пассажиров, состоялся неприятный разговор с руководителем, подруга не оправдала ожиданий, любимый человек не позвонил... Ситуации бывают разные, и в каждой ситуации человек испытывает какие-либо эмоции. Эти эмоции не нравятся ему, потому что заставляют его чувствовать себя уязвимым, и он приходит к психологу с вопросом: "Как не испытывать эмоции? Как всегда быть спокойным и уверенным?"  Правда в том, что способность испытывать эмоции заложена в нас с рождения...