Калина, повсеместно распространенная в средней полосе, больше всего известна своим красивым плодоношением в самом конце осени. Однако красота — не единственное достоинство растения. Польза и вред калины — тоже очень интересный вопрос. Состав и калорийность калины С точки зрения питательности калина — крайне низкокалорийная. Всего 26 калорий на 100 г делают ягоды абсолютно безопасным продуктом для тех, кто заботится о своей фигуре. Большую часть массы в калине занимает вода — 86 г, еще 7 г приходится на углеводы, и совсем в небольших количествах в ягодах присутствует зола — 0,5 г...

У меня ощущение, что эту калину посеяли птички примерно в то же время, как мы купили участок. Летом 2017 года это был маленький кустик высотой сантиметров 20-25, но уже с удивительным осенним окрасом листьев: желтовато-розовый в смеси с бордовым. Муж калину почему-то сразу воспринял как незыблемую посадку и бережно обкашивал траву около неё, а я размышляла, нужна ли мне эта дикарка вообще. Я раздумывала, а она, знай, росла себе, да росла. Осенний наряд, стабильно украшавший её ежегодно, давал в её пользу сто очков...