Так почему? Роберт Сапольски понятно и с юмором отвечает на этот вопрос в книге "Психология стресса" (Второе название книги "Почему у зебр не бывает инфаркта"). Я перечитала книгу два раза. Впервые в жизни книга удостоена чести быть перечитанной мною повторно. Но она того стоит. Автор не даёт советов, как справляться со стрессом (хотя книга вышла в рубрике "Сам себе психолог"). Он доступным для любого взрослого человека языком описывает механизм возникновения стресса, его предпосылки и последствия...

Реакция на стресс начинается в головном мозге. Сложность заключается в том, что для мозга без разницы - мнимая опасность или реальная. ⠀ Зебра убегает от хищника и когда спасается, не прокручивает ещё несколько часов в голове, что с ней произошло...