112 тыс читали · 3 года назад
Почему у людей за 60 болят ноги? Ходьба здесь не главный помощник. Полезное упражнение, которое каждый может делать дома.
Конечно, в данном случае я выбрал категорию людей за 60, потому что в процентном соотношении у них гораздо чаще болят ноги, нежели среди представителей более молодого возраста. Известно, что в мышечной ткани нижних конечностей проходят все кровеносные сосуды, возвращающие кровь к сердцу. Поэтому, когда мышцы плохо работают, возникает нарушение газообмена. При этом для восстановления мышечной ткани я рекомендую не ходьбу. Основное предпочтение я отдаю упражнениям, заменяющим ходьбу. Делаются они...
1320 читали · 1 месяц назад
Почему у людей с диабетом возникают проблемы с ногами?
При сахарном диабете поражаются многие системы организма. Повышенный уровень сахара в крови может вызвать повреждение кровеносных сосудов и нервов, что, в свою очередь, не может не оказать негативного влияния на состояние ног. Диабет влияет на кровообращение. Люди с повышенным уровнем сахара в крови более склонны к закупорке артерий, ведущих к нижним конечностям. В результате нарушается приток крови к ногам. При небольшой травме (например, порезе) кровообращение и количество поступаемого кислорода может быть недостаточным для заживления...