Почему у тех, кто правильно питается или вообще не ест мясо — высокий уровень холестерина
Один из моих клиентов — человек, который правильно питается, к тому же является вегетарианцем. Он употребляет большое количество растительной пищи, льняное, конопляное, рыжиковое масло. Если подытожить — получает растительную Омега в достаточном, казалось бы, количестве. Но его холестерин — высокий. Хотя ни булочек, ни трансжиров в его рационе давно уже нет. В этой статье разберемся, почему у тех, кто заботиться о своем питании может быть повышенный холестерин и что с этим делать? Виной всему —...