Возможно ли сохранить роскошные густые волосы веганам и вегетаринцам? И можно ли решить проблему выпадения только за счет правильной диеты? Отвечаем на эти и другие вопросы.

Питание веганов и вегетарианцев может быть здоровым и полезным, если содержит все необходимые витамины, минералы, белки и жиры. Но как и при любой диете, необходимо обеспечивать потребление всех необходимых питательных веществ с помощью продуктов, доступных вам, чтобы сохранить волосы здоровыми и сильными. Только с помощью сбалансированного по всем фронтам и разнообразного веганского или вегетарианского питания, можно избежать проблем с волосами. На что нужно обратить внимание, если вы - вегетарианец или веган? БЕЛКИ Волосы сделаны из белка, это знают все...