Доброго дня всем-всем! Последняя неделя этого Марафона. И я спешу ответить на вопросы, наиболее чаще задаваемые в ваших сообщениях и комментариях. Сегодня вновь говорим о молочной продукции: "Я привыкла вечером пить кефир и потому для меня открытие, что желательно этого не делать. Могли бы Вы поточнее ответить почему..." (цитата из сообщения участницы платной группы "Для особо пышных дам") Следующая цитата из другого отчета-сообщения, участницы группы "Для тех, у кого СД 2 типа": "...заметила, что...

Говорят, что этот "белый убийца" мешает худеть! Я всегда был преданным фанатом нежирного творога, активно используя этот продукт как источник полезного белка на диете. Набираю массу, «сушу» жировые отложения, но творог в моем рационе всегда...