Растущая “косточка” на большом пальце ноги - это результат разбалансировки сложной структуры стопы. А вовсе не какой-то косметический дефект, от которого можно избавиться с помощью мази или солевых ванн. Но давайте к сути. Лейтмотив здесь задаёт большой палец ноги. На самом деле, мы всегда начинаем шаг именно с подъема большого пальца. За ним следует колено, бедро и тазовые кости. То есть, правильное движение большого пальца по своей оси - во многом определяет всю структуру шага. Что влияет на его подъем? Большой палец движется благодаря двум мышцам - длинному и короткому разгибателям...

Николай Прощенко Выпускники Ленинградского мореходного училища, прослушавшие цикл военно-морской подготовки и получившие звание "младшего лейтенанта", думая, что от армии "откосились" - вступили в жизнь. Я тоже так думал. В течение полуторагодовой работы в Северном морском пароходстве, на судах морского флота: "Поморье" и "Полтава", мне в голову не приходила мысль, что мною уже кто-то интересуется. 1. Путь в "сапоги". Шёл обычный 1971 год. Я находился в отпуске, по отгулу накопившихся за время плавания выходных дней...