Среди людей часто гуляет такой миф: у спортсменов, особенно бегунов и пловцов появляется 2-е дыхание, но немногие знают, каким образом оно вырабатывается и что это вообще такое. В сегодняшней статье разберёмся и развеем, или подтвердим это понятие. Итак, так что же такое- 2-е дыхание? Второе или третье дыхание- физиологический феномен, часто встречающийся у спортсменов, во время которого увеличивается работоспособность после сильного утомления. Что интересно, так называемое 2-е дыхание может появляться даже у новичков в спорте, всё зависит от организма...

«Мертвую точку» и «второе дыхание» у спортсменов впервые обнаружил Кольб (1888). Позднее он подробно описал эти состояния у гребцов. Он отметил, что через определенный промежуток времени спортсмены стали вести себя «неадекватно», было чётко выражено негативное возбуждение, и некоторые из них даже отказываться от работы. Затем, проведя исследования совместно с другими учёными, они выяснили, что данный отказ от работы – это факторы, которые возникают во время рабочей деятельности. Они обнаружили, что...