Заложенность носа — явление неприятное, особенно если оно беспокоит грудничков. В таком состоянии маленькие дети не могут нормально дышать, спокойно спать и сосать грудь. Из-за этого они начинают капризничать, что только усугубляет ситуацию. Что делать, если заложен нос у ребенка ночью? Как облегчить состояние грудничка? Основные причины заложенности носа Чаще всего нос закладывает из-за простуды. Вирусные инфекции проникают в организм ребенка через носовые ходы. Слизистая оболочка носоглотки у грудничков тонкая и ранимая...

Причины у ночной заложенности носа могут быть разными, тем не менее, доктор Раджа Дасгупта, в беседе с NY Post поделился рядом универсальных советов, которые помогут исправить ситуацию. Для начала эксперт советует приподнять голову немного выше, если вы привыкли спать на плоской подушке. Неприятный эффект может возникать из-за прилива крови к голове, как если бы вы висели вниз головой. Кроме того, доктор советует отказаться от сна на спине — эта поза затрудняет дыхание. Если смена положения в постели не устраняет проблему, возможно, все дело в аллергенах...