Влажные ладони Паника – это внезапное чувство страха. Как правило, приступы паники сопровождаются различными физическими и когнитивными симптомами. Одним из таких симптомов является высокая потливость рук и ладоней. Если такая проблема возникает периодически в контексте стрессовых обстоятельств то, важно обратить на это внимание с психологической точки зрения. Людей в состоянии хронического стресса или повышенной тревожности даже небольшое волнение способно привести к обильному потоотделению и...

Дети часто нервничают перед публичными выступлениями, будь то новогодний концерт или спортивное соревнование. Вместе с Наталией Дербеневой, детским психологом и сооснователем детского сада Infant School Хамовники, «Газета.Ru» выяснила, откуда берется страх сцены и как его побороть. Почему дети боятся выступать Тремор, мокрые ладони и ком в горле перед публичным мероприятием знакомы каждому. Такое волнение — совершенно нормальное явление, которое свойственно и взрослым, и детям. Справиться с ним на самом деле намного проще, чем может показаться...