Иногда тело говорит громче, чем слова. Оно кричит, но мы слышим лишь отголоски — в виде боли, усталости, зажатости. Шея, которая не поворачивается. Спина, которая будто несёт на себе каменную плиту. Мы идём к врачам, делаем массажи, пьём таблетки — и на время становится легче. Но стоит вернуться к привычной жизни — и всё возвращается. Почему? Потому что причина — не только в мышцах и позвонках. Она глубже. В том, как мы живём, в том, что несём, и в том, чего себе не позволяем. Шея — это гибкость взгляда...

Если у вас периодически болит шея у основания головы сзади, значит необходимо искать причины данного проявления. Это может быть офисная работа, шейный остеохондроз (из-за которого могут быть и головные боли), а также нарушение осанки. Это очень популярные причины боли, однако есть и другие факторы вызывающие боль. Ряд исследований показали, что есть и другие важные факторы, которые вызывают проявление болезненных ощущений в шейном отделе: Правильная осанка Мало людей осанке уделяют должного внимания, однако это играет большую роль...