1989 читали · 6 месяцев назад
Одышка. Тяжело дышать из-за лишнего веса или причина в сердце?
Частый вопрос. Оно и понятно, ведь по статистике больше половины пациентов после 50 лет имеют лишний вес.  К слову, одышка - это субъективное ощущение нехватки воздуха, чувство неудовлетворенности или неполноты вдоха/выдоха. Представьте ситуацию - человек в какой-то момент начинает хуже справляться с ежедневной нагрузкой, уставать и задыхаться. Например, еще пару месяцев назад он спокойно поднимался до 3 этажа, а сейчас останавливается на середине пути, чтобы отдышаться.  Лишний вес? Допустим...
6042 читали · 3 недели назад
Я потолстел с 84 до 110 кг, одышка от лестницы. Что понял в диетологии: полезные и вредные натур-продукты. Денег нет, удивлял продавцов
В те годы, когда я заменил костыли на палку и снова сел за парту медицинского института, вес мой стремительно стал увеличиваться. Резко сократилась регулярная физическая нагрузка. Я действительно сел, но за парту, как сейчас село человечество за компьютеры. Уже к окончанию первого курса с 84 кг я дошел до 110. Аппетит не уменьшился, а возможность сжигать калории практически исчезла. Этот предмет не изучался в институте, но учебники были. Надо было понять принципы питания. В настоящее время появились магазины с экологически чистыми продуктами, питание с добавкой «био»...