Почему пожилым нужно укреплять мышцы ног и ягодицы. Боль в спине - слабые ягодиц
Атрофия мышц у пожилых людей: симптомы и причины
Как часто можно услышать от пожилого человека жалобы на слабость. Немного прошелся – устал, по лестнице поднялся – коленки дрожат, и одышка замучила. Полдня придется отлеживаться. Знакомо? И с этим нужно что-то делать. Ведь если дедушке или бабушке трудно двигаться, и они быстро устают, то зачем вообще прилагать лишние усилия? Куда лучше посидеть в кресле, посмотреть телевизор, почитать книжку. Но это неправильно, потому что чревато не только слабостью мышц, но и их атрофией. Чтобы предупредить проблемы, необходимо выяснить причины...
Причины боли в ногах у пожилых
Согласно эпидемиологическим данным, боли в нижних конечностях беспокоят каждого третьего пожилого человека. Эти неприятные ощущения возникают из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем. Возможны и другие причины, поэтому при появлении такого симптома необходимо обратиться к врачу. Согласно эпидемиологическим данным, боли в нижних конечностях беспокоят каждого третьего пожилого человека. Эти неприятные ощущения возникают из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем...