Ваш подросток засыпает после полуночи, а утром его не поднять? Это не лень - это биология. Разбираемся, почему циркадные ритмы сдвигаются в подростковом возрасте, как сон влияет на учебу и эмоции, и что делать родителям, чтобы помочь ребенку выспаться. Почему подростки - "совы"? Если ваш ребенок в 14 лет вдруг начинает ложиться спать поздно и с трудом просыпается утром, это не каприз и не плохая привычка. Это естественный физиологический процесс. В подростковом возрасте в организме происходит гормональная перестройка, которая сдвигает биологические часы...

Мужчины давно к подобному привыкли, оно является нормой, а ещё и показателем, что весь организм функционирует испоавно. Причем у мужчин в любом возрасте, даже у младенцев это возможно. Для девушек это удивительно и не понятно, но прочитав статью вы узнаете и о себе много нового. Не будем тянуть мужчину за ... А сразу перейдем к делу. Ученные, врачи и сам сильный пол задаётся этим вопросом испокон веков. Родителм даже ругают, другие говорят что это естественно и переживать не стоит. В мире набралось очень много данных и они разнятся...