35,3 тыс читали · 1 год назад
Пубертат у мальчиков: что нужно знать родителям о здоровье сыновей в этот период?
Половое созревание настигает всех без исключения. Но если физиологические особенности наступления пубертата у девочек на слуху, то о здоровье мальчиков в этот период говорят значительно меньше. Когда же у них начинается половое созревание, какая очередность возрастных изменений, что будет нормой, а что — поводом для обращения к специалисту? На эти и другие вопросы про пубертат у мальчиков отвечает педиатр Ирина Кирюшина. Ирина Кирюшина — педиатр, детский эндокринолог. Окончила Первый Московский государственный медицинский университет имени И...
165 читали · 6 лет назад
Сон подростков
Настало время,когда многие деты идут в школу, а это значит - для большинства детей - пробуждение ранее и сложное. В то время как ранние утра не часто проблематичны для детей младшего возраста, подростки часто сложно встать утром. Наука показывает, что когда молодые люди начинают половое созревание, их биологические часы сдвигаются; они, как правило, становятся сонными позже - уже через 11 вечера - и им нужно поспать по утрам, чтобы получить рекомендуемые от 8 до 10 часов сна каждую ночь. Тем не менее подавляющее большинство средних и старших школ в США начинаются до 8 часов утра...