У подростков формируются вредные привычки из-за отсутствия доверительной атмосферы в семье, рассказала «ФедералПресс» главврач наркологической клиники Татьяна Долгих. По ее словам, с ребенком нужно обсуждать то, что его волнует, и следить за его окружением. В случае если друзья ребенка были замечены при курении вейпов или употреблении спиртных напитков, то надо понимать, что ваш ребенок также находится в зоне риска. Возможно, ему следует меньше контактировать с такими друзьями, и нужно направить ребенка на общение с другими детьми, — указала специалист...

Наши привычки невидимым образом сопровождают нас в течение дня. Они значительно влияют на образ жизни: хорошие привычки делают человека здоровее, быстрее, сильнее, а вредные привычки часто мешают. Узнали у психолога, как наш мозг адаптируется к рутине, почему мы приобретаем вредные привычки, как от них избавиться и приобрести хорошие. Что такое привычка С точки зрения психологии, привычка — это устойчивый паттерн поведения. Когда мы часто повторяем одно и то же действие, оно становится рутинным для нас и в нашем мозге формируются устойчивые нейронные связи...