Достаточно оглядеться, чтобы заметить изменения. Мужчины становятся тише, тоньше, мягче. Взгляды часто кажутся пустыми, поступки — вялыми. Вместо уверенного голоса слышится сомнение, а место силы занимает апатия. Можно было бы списать это на возраст, плохую экологию или хронический стресс. Однако это не так. Основная причина — еда. Или, точнее, та «не-еда», которая ежедневно оказывается в тарелке. Гормональная система не является абстрактным понятием. Это сложная биохимическая система, напрямую зависящая от поступающих нутриентов...

Вы удивитесь, но снижение полового влечения у мужчин встречается чаще, чем об этом говорят. И это не «старость» или «устал на работе», как привыкли списывать. Это вполне конкретные физиологические и психологические причины, с которыми я, как уролог, сталкиваюсь каждый день на приёмах. Давайте разложим по полочкам, почему пропадает либидо и что с этим делать. 1. Тестостерон ниже нормы Главный гормон мужского здоровья — тестостерон. Он отвечает не только за половое влечение, но и за энергию, настроение, силу и выносливость...