УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
Почему у алкоголика растёт и вздувается живот?
У любителей выпить, особенно у тех, кому за 30, нередко начинает расти живот в силу увеличения веса. И это далеко не новость. Все ли толстеют от алкоголя? Нет, некоторые, в силу индивидуальных особенностей, наоборот страшно худеют. Это происходит, как правило, у запойных алкоголиков. У них нарушена не только работа внутренних органов, но и метаболизм, а также пищевое поведение. Если проще, то есть алкоголики, которые закидывают в себя пищу немерено, например, любители пива и жирных закусок, а есть те, кому в некоторые периоды еда вообще не лезет...
4 причины почему у женщин растет живот
1 Ослабленные мышцы брюшины Если живот выдается вперед - не обязательно мы видим жир. Опущение внутренних органов, сформировавшееся от ослабления мышц, происходит от недостаточных или отсутствующих физических нагрузок. От давления происходит растяжение кожи и от этого мы видим большой живот. Естественно, это приводит в отчаяние женщину любого возраста. Но от этого также развиваются заболевания ЖКТ. Оттого, что опускаются внутренние органы нарушается функция ЖКТ. Чтобы наладить ситуацию, необходимо повысить количество физической нагрузки. Тренировать нужно именно брюшной пресс. Если возраст уже престарелый, то можно заниматься легким бегом или скандинавской ходьбой...