Маленький ребёнок в доме — это счастье. Но вместе с ним приходят и бессонные ночи. Малыш не понимает, что "ночью надо спать", он живёт по своим биологическим часам. Уставшие мамы и папы начинают искать решение, как же наладить режим сна. В этой статье мы подробно расскажем, почему у младенцев нарушается сон, как помочь ребёнку спать спокойнее и что делать, если ничего не помогает. Сон младенца — это не уменьшенная копия взрослого сна. У новорождённых ещё не сформированы биоритмы, они не различают день и ночь...

Сон новорожденного — один из самых волнующих вопросов для родителей. Почему малыш просыпается так часто? Сколько часов он должен спать днем и ночью? В этой статье мы разберем возрастные нормы сна младенцев, дадим удобную таблицу и поделимся советами эксперта по детскому сну. Сон — это одна из самых обсуждаемых тем среди молодых мам. Одни переживают, что их малыш спит слишком мало, другие — что слишком много. Кто-то слышит от бабушек: «Ты кормишь его слишком часто, вот он и просыпается», а кто-то читает в книгах, что новорожденные должны спать строго по расписанию...