Модный маникюр с ногтями по несколько сантиметров становится причиной серьезных травм. Денис Запекин, врач травматолог-ортопед пензенской областной детской клинической больницы имени Н. Ф. Филатова, рассказал, с чем именно к нему приходят молодые пациентки и почему длинный ноготь опаснее, чем кажется, пишет ИА «Пенза-Пресс». Самое частое, что он видит, это так называемый «мизинчиковый перелом» – отрывной перелом дистальной фаланги. Механика простая: при падении с самоката или велосипеда человек инстинктивно...

Ногти слоятся, ломаются, не растут — у женщин это обычно две параллельные причины: дефициты (железо, белок, цинк, витамин D, биотин — реже) и бытовое разрушение (гель-лак без перерывов, бытовая химия без перчаток, частое мытьё горячей водой). Кальций — почти никогда не та причина, на которую думают. Ниже разберу обе линии, 5 рабочих шагов и какие анализы сдать. Коротко: — 5 главных дефицитов: ферритин (железо), белок, цинк, витамин D, биотин — последний только при подтверждённом дефиците — 5 бытовых...