Зацикленность на негативных событиях жизни может быть причиной низкой работоспособности, потому что фокусирование внимания на отрицательных фактах снижает концентрацию внимания и пагубно влияет на здоровье, рассказала в беседе с «Радио 1» нейропсихолог Ирина Хвингия. По ее словам, постоянное обдумывание проблем может также привести к снижению аппетита и нарушению сна. Даже если у нас небольшая проблема, мы ее постоянно обдумываем, и в результате у нас нарушается сон, аппетит, снижается концентрация внимания, общая работоспособность...