Признаюсь, не раз замечал, что со временем мужской живот начинает жить своей жизнью, как будто его надувает какая-то неведомая сила. Я сейчас не про маленький животик, который появляется с возрастом, а про то огромное, выпирающее брюхо, что не помещается в рубашку и грозит оторвать пуговицы. Неужели там только жир? Не совсем. Когда заходит речь о мужском животе, первая ассоциация, конечно же, — жир. Но не просто тот жирок, который появляется под кожей, а висцеральный жир. Этот скрытный товарищ накапливается глубоко внутри тела, вокруг органов, обволакивая их...

Большинство мужчин рано или поздно сталкиваются с проблемой выпирающего живота. Это касается не только полных, но и стройных, и даже спортивных мужчин. Ситуация настолько распространённая, что пивной живот даже получил несколько забавных прозвищ, таких как «пузо счастья» или «живот для пива». Но как так получается, что даже у стройных мужчин живот может выглядеть так, словно они беременны? Давайте разберём основные причины, которые приводят к образованию такого живота. Первая и самая распространённая причина — это накопление висцерального жира...