Для многих актуально знать – почему хрустят пальцы рук, и является ли это проблемой. Врачи опровергают общепринятое мнение о пользе данного занятия, и поясняют, как избавиться от вредной привычки. Содержание Хруст пальцев рук знаком каждому, однако не всем известно, почему возникает подобное явление. У некоторых оно вызывает ассоциации с различными заболеваниями, другие воспринимают его как норму. Чтобы выяснить, какое мнение ближе к действительности, необходимо уточнить причины возникновения хруста пальцев...

В этой статье я поделюсь собственной историей. Наверно всем известно что хрустеть пальцами это в первую очередь привычка, а может и зависимость. Я начала хрустеть пальцами с детства. Ещё ребенком я увидела как делает это подруга моей мамы, и попросила меня научить. Она конечно показала как надо делать, но в первый раз никакого хруста не было. Спустя некоторое время упорных "тренировок" пальчики мои захрустели и хрустят до сих пор. Уже прошло около 20 лет и сейчас я замечаю последствия этой привычки...