СЕМЬЯ СЛЕТЕЛА в ЧЁМ ПРИЧИНА.
У меня "особый случай"! Почему эта мысль мешает похудеть?
На связи Константин Богач. Это история про страх, гормоны, двадцать лет борьбы и то, почему казалось, что моя проблема с лишним весом уникальна. Если вы здесь впервые, коротко обо мне. Я весил 124 кг, двадцать лет пробовал всё: диеты, марафоны спортзалы, разгрузочные дни. И каждый раз срывался. Я думал, что дело в гормонах, в возрасте, в наследственности. Оказалось - всё проще и сложнее одновременно. Сегодня я хочу рассказать, как я стал заложником мысли «у меня особый случай», и что из этого вышло...