Интересный факт: у большинства людей в этом мире самооценка в среднем занижена. Только вдумайтесь: есть лишь узкий круг, у которого самооценка в норме или выше нормы. Обычно мы неосознанно ее занижаем, показывая себя миру хуже, чем мы есть на самом деле. Сегодня я не буду касаться тех, у кого самооценка завышена — чаще всего это нарциссы, с которыми нам не по пути. Поговорим лучше о тех, у кого с самооценкой все не очень хорошо, и о том, как это можно изменить к лучшему. Что такое самооценка Самооценка...

«Низкая самооценка» — сейчас этот термин стал очень популярен. На него списывают многие жизненные неурядицы. Злостный начальник на работе, ядовитый коллектив, маленькая зарплата — это низкая самооценка, потому что ты туда попал и все это терпишь. Одиночество, необщительность, закрытость — это низкая самооценка, из-за нее ты не можешь раскрепоститься, завести друзей и наладить личную жизнь. Живешь или встречаешься с нелюбимым или нелюбящим человеком — это низкая самооценка. У высоко себя оценивающих...