2 часть моей большой статьи на эту тему. Сама наша крепость клеток - его стена - состоит из холестерина. Она менее уязвимее к вирусам и грибкам, так как им тяжело «прогрызть» китайскую стену. Вот почему, чем больше жиров в рационе, тем сильнее становится клетка! 🤦‍♀️А сейчас у многих мембрана - как соломенный дом у Нуф-Нуфа - подул ветер и она разрушилась... 🔺Но жиры: 🔹Если тошнит после жирного, то это означает, что организму надо помочь их расщепить при помощи желчегонных, желчных кислот и ферментов...

❣️В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек.  ‼️‼️‼️Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности. 🔰Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: ✅физические нагрузки, ✅ограничения в питании, ✅закаливание,  ✅время и умение отдыхать...