Замечали ли вы за собой такое, что съели буквально одну конфету и на следующее утро уже заметили изменения в своем теле. И дело далеко не во вздутиях… И самое главное, что изменения вы замечаете не на руках, не на ногах, а именно вокруг талии – появляется «спасательный круг». Такой живот называют гормональным, и причина его – сбой в работе гормона инсулина. 4 причины, по которым инсулин дает сбой Последний пункт – особенно обидный. Мы можем жаловаться на генетику, можем сетовать на судьбу… Но можем...

Почему живот выпирает даже у стройных женщин? Как с этим справиться, рассказывает Юлия Смоли  — эксперт по стройности и лайфстайл-коуч. Мы, женщины, выдумываем для себя довольно строгие стандарты и требуем от себя порой почти невозможного. Небольшой животик у женщины считается абсолютной нормой с точки зрения физиологии. Генетически женщина настроена на продолжение рода, и некоторая жировая прослойка в теле должна присутствовать.  Даже целлюлит 1 степени считается нормой, т.к. женщина должна иметь достаточные запасы энергии для того, чтобы выносить ребёнка...