Приветствую вас на канале "Худею со 110 кг"! Если вы заглянули на канал впервые, то давайте знакомиться! Меня зовут Татьяна, мне 41 год. Я - домохозяйка, жена и мама. За последние несколько лет я поправилась на 40 кг и теперь решила от них избавиться ровно за 1 год. Дело для меня не новое. За свою жизнь я успешно худела несколько раз: на 18, 25, 27 и даже 40 кг. Теперь старт новой жизни состоялся 1 декабря 2021 года с веса 112,5 кг. За декабрь мне удалось избавиться от 8 кг, за январь - еще от 6 кг...

Пост про гречку) что может быть скучнее) Тем не менее это вызов, и я постараюсь написать нетривиально. Ставьте лайк, я бился как лев) Самая частая ошибка - люди видят калорийность 326 ккал на 100 гр и думают: Мать моя! Вот кто виноват в ожирении, напрасно я на сало грешила...