781 читали · 4 года назад
Люди «с тонкой кожей». Как выжить, если вы ВЧЛ
К этому типу личности относятся от 15% до 20% населения Земли. Так утверждает Элейн Арон, магистр клинической психологии с докторской степенью. Именно она ввела термин Highly sensitive people («высокочувствительная личность», ВЧЛ) и занимается их изучением с 1991 года...
Почему у одних людей нет морщин в 70, а у других уже в 50
Морщины — видимый признак старения, который у одних проявляется к 50 годам, а у других отсутствует даже в 70 (Journal of Investigative Dermatology, 2024). После 50 лет синтез коллагена снижается на 15% каждые 10 лет, а эластичность кожи падает на 20%, но у некоторых людей кожа остаётся гладкой благодаря генетике, образу жизни и уходу (The Lancet Healthy Longevity, 2024). По данным ВОЗ, старение кожи связано с оксидативным стрессом, который ускоряет морщины на 25% у тех, кто не защищает кожу. В этой...