Почему у совершенно худых людей структура тела бывает похожа на студень, а у полных – может быть упругое тело? К тому что бывает наоборот мы вроде привыкли, это уже скорее стереотип. От чего вообще зависит рыхлость и плотность тела? Предлагаю сегодня в этом вопросе разобраться. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете ещё больше полезного и интересного на каждый день! Рыхлость = полнота? Как я уже сказала, чаще всего мы предполагаем, что рыхлая и дряблая структура тела может быть только у полных людей...

Недостатки есть у каждого, но не все могут смириться с этим. Кто-то хочет изменить фигуру, у другого есть проблемы с кожей, весом. Особого внимания заслуживает симптом, когда неприятие своего тела перерастает в патологический характер, что мешает нормальной жизни. В своей практике периодически встречаю таких клиентов. Особенно страдают подростки. Переходный возраст – один из самых сложных. Самооценка в это время нестабильна, а мнение сверстников играет важную роль. Не принимать свое тело могут и взрослые люди, что становится причиной различного рода проблем в психологической и социальной сфере...

Как часто можно услышать от пожилого человека жалобы на слабость. Немного прошелся – устал, по лестнице поднялся – коленки дрожат, и одышка замучила. Полдня придется отлеживаться. Знакомо? И с этим нужно что-то делать. Ведь если дедушке или бабушке трудно двигаться, и они быстро устают, то зачем вообще прилагать лишние усилия? Куда лучше посидеть в кресле, посмотреть телевизор, почитать книжку. Но это неправильно, потому что чревато не только слабостью мышц, но и их атрофией. Чтобы предупредить проблемы, необходимо выяснить причины...