Иногда попадается мысль, которая будто вырывает из привычного течения жизни и заставляет остановиться. Обычная строчка в книге, случайная цитата в блокноте или даже услышанная где-то на лекции фраза может зацепить так, что начинает крутиться в голове сутками. Именно такими словами отличаются тексты Германа Гессе. Его книги – не лёгкое чтение перед сном. Это скорее разговор с самим собой, только в чужом голосе. «Демиан», «Сиддхартха», «Степной волк» – это не просто романы, а своеобразные зеркала, в которых каждый находит отражение собственных вопросов...

Все мы знаем, что сон – базовая потребность организма. Наверняка многие на себе испытывали неприятные последствия сильного недосыпа: низкую концентрацию внимания, головную боль, вялость и раздражительность. Но что будет, если не спать совсем? О том, какие последствия ждут тех, кто решит отказаться от сна – рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Зачем нужен сон? Как ни парадоксально, но ученые до сих пор точно не знают, зачем мы вообще спим и как эволюционировал этот процесс....