В нашей жизни случается так, что порой мы ощущаем отсутствие настроения. Это может быть вызвано разными факторами, такими как стресс, усталость, плохое самочувствие, сезонные изменения или личные проблемы. Вместо того, чтобы погружаться в ощущение плохого настроения, лучше обратиться к некоторым советам, которые помогут вам поднять свое настроение. 1. Организуйте время для себя: Одной из причин отсутствия настроения может быть перегрузка обязательствами и недостаток времени для себя. Попробуйте выделить...

Обычно дело в нас самих. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Бывает, что человек просыпается, и с самого утра его злят коллеги, знакомые и близкие люди. Или же бесит кто‑то конкретный, причём непонятно почему. Разбираемся в причинах повышенной раздражительности. Из‑за чего нам так не нравятся некоторые люди, даже если мы их толком не знаем Вот почему это может происходить. Из‑за плохого первого впечатления Чтобы его составить, нам достаточно от половины секунды до четырёх сотых...