Нервозность часто связана с беспокойством о том, что вы делаете что-то не так или реагируете неправильно. В свою очередь мокрые ладони обычно являются признаком неуверенности в себе. Однако с этим неприятным явлением можно бороться! Почему потеют ладони? Потливость и нервозность часто сопровождают ситуации, когда чувствуете себя небезопасно. Например, перед экзаменами, публичными выступлениями или в стрессовых и конфликтных моментах. Так что проанализируйте сами, когда именно у вас потеют ладони и какие возникают мысли в этих ситуациях...

Если руки становятся влажными в жаркую погоду или на фоне стресса, это норма. Однако если ладони потеют часто и интенсивно, либо постоянно остаются влажными, это как минимум вызывает дискомфорт, а иногда указывает и на серьезные проблемы со здоровьем. Большинство людей в течение дня с потом теряют примерно 800-1000 мл жидкости. Иногда это количество увеличивается до 3 л, а в экстремальных условиях человеческое тело может выработать около 10 л. пота. Потоотделение – естественный процесс, благодаря которому происходит терморегуляция...