"Вам грустно? Депрессивное состояние? Просто будьте более активными! Просто начните медитировать по утрам! Просто бросьте курить! Просто начните правильно питаться! Просто..." Просто ЗА-ДОЛ-БА-ЛО. — Мне грустно. — Просто не грусти. А теперь глубокий вдох. И глубокий выдох. Итак. Почему это всё не работает? Потому что это подразумевает насилие над собой. Заставить себя сделать что-то, причинить себе добро, даже не смотря на всю возможную пользу и понимание этого, всё равно: принуждение от этого не перестанет быть принуждением...

Нарциссическое расстройство (НРЛ) — одно из расстройств личности, при котором у человека нарушается восприятие себя и окружающих. Люди с НРЛ чувствуют себя уязвимыми, и это настолько болезненно, что они начинают компенсировать эту боль за счет самовозвышения, унижения других, а иногда — эмоционального и физического насилия. Общественное поощрение успеха способствует развитию у людей нарциссических черт, но это расстройство сильно стигматизировано: часто людей с НРЛ представляют абьюзерами и садистами...