Учимсягармонично уживаться со своими чувствами и разбираемся, как они устроены Психологи утверждают:независимо от пола, возраста, национальной принадлежностиипрофессии все мынаходимся вовласти эмоций. Ежедневно они управляют нами, возникая помимо нашей воли и вне зависимости от нашего желания. И как бы мы ни старались их контролировать, онипроявляютсяв реакциях на окружающий мир и в ощущениях в нашем теле. К слову, существует и обратная связь—от тела к эмоциям. Именно она используется в актерской...

Когда мы говорим об интеллекте, в первую очередь на ум приходит решение математических и логических задач, способность к обучению и запоминанию. Но помимо «общего интеллекта» как способности к мышлению, более известного нам по тестам IQ, ряд исследователей выделяет еще одну разновидность – эмоциональный интеллект. Что это такое, какую роль он играет в нашей жизни, как понять свой уровень эмоционального интеллекта, а главное – как и зачем его нужно развивать? Рассказывает главный психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров...