Учимсягармонично уживаться со своими чувствами и разбираемся, как они устроены Психологи утверждают:независимо от пола, возраста, национальной принадлежностиипрофессии все мынаходимся вовласти эмоций. Ежедневно они управляют нами, возникая помимо нашей воли и вне зависимости от нашего желания. И как бы мы ни старались их контролировать, онипроявляютсяв реакциях на окружающий мир и в ощущениях в нашем теле. К слову, существует и обратная связь—от тела к эмоциям. Именно она используется в актерской...

Порой бывает так, что человек не понимает, в чём причина эмоции, которую он испытывает. Он так и говорит: Я не могу понять почему я чувствую себя так, ведь... В этих эмоциях просто не смысла, ведь... После каждой из выше указанных фраз обычно следует список достижений, заслуг, может быть, какой-то прошлый опыт или описание ситуации с той точки зрения, что всё в порядке. То есть человек совершенно не понимает откуда может взяться, например, ощущение тревоги, грусти, может быть, раздражение или даже злость, на что-то...