95% населения хотя бы раз в жизни испытывали проблемы со сном. 20-48% людей имеют признаки острой или хронической бессонницы, и половина из них расценивает это как существенную проблему. Около 10% городских жителей страдают от хронического нарушения сна… Бессонница — самая распространенная сомнологическая проблема. А еще это проблема, которую во многих случаях лечат неправильно. Может, именно потому она столь часто и встречается. Так что такое бессонница? Нарушение сна считается бессонницей, если...