Оставаться изящной в Бразилии сложно. Стройняшки здесь только очень юные девчонки.  Даже я умудрилась набрать 2 кг. Еда здесь вкуснейшая,  калорийная порции внушительные. Завтрак по бразильски - ноль пользы уйма калорий Посмотрите сами. Чего только завтрак стоит. Здесь принято есть  горячие белоснежные булочки с сыром и маслом. Хлеб очень нежный, покупают утром в пекарне с пылу жару. Но все мы знаем, что белый дрожжевой хлеб это много калорий и углеводов и мало пользы. Бразильский обед и ужин - прощай изящная фигура На обед обычно едят белый рис с мясом и бобами...

Всегда мечтали узнать секрет бразильских ягодиц? Они стали символом красоты и физической формы, вызывая восхищение по всему миру. Так что же стоит за этим феноменом? Генетика, которую нельзя изменить, или всё-таки результат упорных тренировок? Я решил разобраться в этом вопросе и поделиться с вами своим исследованием. Давайте вместе попробуем разобраться, можно ли достичь таких же результатов, просто тренируясь и ведя здоровый образ жизни. Сегодня мы углубимся в анализ формы одной из популярных фитнес-моделей, Саванны През...