В среде фитнеса и бодибилдинга, да и среди обывателей, ходит миф, что гормон роста растит внутренние органы. В итоге, при злоупотреблении гормоном роста предполагается подобный результат: Но всё не так просто. Гормон роста в основном наращивает соединительную ткань - связки, сухожилия, а так же кости. Но он никогда не заставит внутренние органы раздуваться до подобных размеров. Лично по моему мнению, истинная причина подобных животов у современных бодибилдеров - огромное потребление пищи, а в частности, углеводов...

Всем привет. В этой мини-статье, я расскажу, от чего страдают бодибилдеры. Многие люди, до сих пор, все ещё не просвещенны в этом вопросе. И это не удивительно! Ведь то кол-во дезинформации, от различного рода «гуру» в интернете, вещающих что все это «наследственная вещь», «плохая генетика», «результат неправильных силовых тренировок» и прочая несусветная чушь, засоряет людям мозги,  поэтому я просто обязан пролить свет на этот сгусток, раскрыв всю правду . Запомните основной причиной раздутых...

Вам случалось услышать разговоры тощих или наоборот полных мужчин о ничтожности качков? Послушать их так у бодибилдеров и достоинства мужского нет (усохло от анаболиков видимо) и с мозгами все плохо. Они рисуют образ такого тупого и примитивного орангутанга у которого нет ни бизнеса, ни семьи. И конечно, все свое время спортсмены проводят в тренажерном зале, в котором они и ночуют (откуда иначе у них столько времени на тренировки). Давайте попробуем разобраться, почему так происходит? 1. Многие...

Сегодня мы поговорим о приоритетах: точнее о том, почему вам стоит уйти в бодибилдинг из гиревого спорта. Это связано больше с предпочтениями, т.к. эти виды спорта, можно сказать, диаметрально противоположны. Тренировки по бодибилдингу можно сравнить с созданием произведения искусства. Важна точность движений, отображение деталей, видимость наиболее важных элементов и внимание к деталям. Визуальный конечный результат очень важен, показатели прочности менее важны. Это не означает, однако, что единственной целью бодибилдеров является качалка...