Синдром хронической усталости и как поддержать организм до и после беременности
Состояние, как у беременной. У вас так бывает?
Опять тошнит по утрам. Опять усталость, раздражение и «пляшут» гормоны. Может, я всё-таки того? Это самое... Не могу же я быть беременной без беременности? Или так усталость сказывается? А устала я за последний месяц знатно. В деревне нашей уже как четвёртый день идут ремонтные работы по газу. А вчера вдобавок еще электричество на весь день вырубили. Я, конечно, понимаю, что сейчас нужно проявить терпение и подождать. Всё придёт в норму, и жизнь вернётся в привычное русло. Но как же мы зависим от...
Усталость во время беременности: почему вы чувствуете себя истощенной и что с этим делать
Чрезмерное переутомление во время беременности - это абсолютно нормально. Вот что вызывает усталость во время беременности и что с этим делать. Давайте будем реалистами — создание человека с нуля очень сложная задача, требующая много энергии. Неудивительно, что к полудню вы уже готовы вздремнуть! Но как скоро вы снова почувствуете себя нормально, и что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя бодрее? Здесь вы найдете все, что вам нужно знать об усталости во время беременности, включая советы по борьбе с ней...