204 прочтения · 1 год назад
Депрессия во время беременности: «Все, что может женщина, — это попросить о помощи»
«Литтлван» поговорил с семейным психологом Анной Цинкер о депрессии при беременности: в каких случаях женщине ставят такой диагноз, как вовремя заметить у себя признаки заболевания и к кому обращаться в случае подозрений. Анна Цинкер — магистр психологии НИУ ВШЭ, системный семейный психолог, психотерапевт. Депрессия при беременности: бывает или нет? — В последние годы много говорят о послеродовой депрессии. О той, что может возникнуть во время беременности, известно меньше. Но ведь она бывает? — О ней в последнее время стали писать немного чаще...
484 прочтения · 1 год назад
Как поднять настроение будущей маме
Беременность – интересный период в жизни женщины. Новые ощущения, новые состояния, новое тело. Новый взгляд на мир, новые эмоции. Будущей маме порой очень непросто адаптироваться во всём этом, возникает много страхов, тревог, сомнений. Постоянно изменяющийся гормональный фон провоцирует необъяснимые скачки настроения, физическая усталость неожиданно наваливается, особенно в первые и последние недели беременности. Ответственность не только за себя, но и за своего будущего малыша, порой сильно давит...