Добрый день, дорогие домоседки. Мы сегодня узнаем, почему бывает бессонница во время беременности, про причины и методы борьбы с ней. Когда женщина даже еще не подозревает о беременности, в ее организме уже происходят существенные изменения. Меняется не только ее физическое состояние, но и эмоциональный фон. Согласно статистике, около 80 процентов беременных женщин беспокоит бессонница. Поэтому очень важно знать, какие причины приводят к бессоннице и как с ней бороться. Бессонница во время беременности...

Беременность — ожидание чуда, но оно неизбежно связано с большим количеством трудностей и пертурбаций, не всегда приятных. Организм женщины вынужден в короткие сроки принципиально перестроиться, перейти в новый режим работы, подготовиться сначала к вынашиванию ребенка, потом к его рождению и кормлению… Одним словом, перед будущей мамой стоит много сложных задач, которые требуют оперативного решения, и нарушения сна при беременности только мешают. Причины невозможности заснуть, ночных кошмаров, частых или слишком ранних пробуждений бывают как органическими, так и психогенными...