Сон – это биологическое состояние организма, при котором происходит много процессов. Его нарушение влечет физические и психические отклонения, что недопустимо для любого человека, и тем более для женщины, вынашивающей ребенка. Поэтому с бессонницей при беременности нужно бороться. Причины бессонницы у беременных Нарушения сна у беременных наблюдаются на последних сроках, причем это явление мучает более 90% женщин. Существует мнение, что так природа готовит организм к появлению на свет ребенка и предстоящим бессонным ночам. Большинство медиков придерживаются другой точки зрения и считают, что бессонница...

Беременные периодически жалуются на то, что им очень хочется спать, но стоит только прилечь – сон как рукой снимает. Естественно, такое положение дел изматывает, потому что отдохнуть, как следует, просто не получается. Некоторых не оставляют мысли о снотворном, но рекомендовать это можно далеко не всем. Почему нарушается сон:⠀ Что может помочь:⠀ Нужно помнить, что бессонница не возникает просто так. Возможно, есть основная причина, которую можно выявить, просто анализируя свой день. Найдя такую причину, постарайтесь устранить ее как можно скорее...