Почему кружится голова во время беременности: причины и способы облегчения Беременность — особый период в жизни женщины, когда она переживает множество физических и эмоциональных изменений. Одним из них может быть ощущение головокружения. Некоторым будущим мамам это состояние становится обычным, но другие могут испытывать его лишь время от времени. Почему возникает это неприятное ощущение и как с ним справиться? Существует несколько причин головокружения во время беременности. Одной из них является изменение гормонального фона. В это время уровень прогестерона в организме женщины резко повышается. Этот гормон влияет на расширение кровеносных сосудов, включая те, что находятся в голове и шее. Из-за этого может возникать ощущение головокружения, особенно при резких движениях или изменении положения тела. Еще одним фактором, способным вызывать головокружение, является низкое кровяное давление. Во время беременности объем циркулирующей крови увеличивается, чтобы удовлетворить потребности растущего плода. Вследствие этого кровяное давление может снижаться, вызывая головокружение и ощущение слабости. Также влияние на равновесие может оказывать недостаток железа и активность некоторых других гормонов. Для облегчения головокружения во время беременности рекомендуется принять несколько эффективных мер. Важно не делать резких движений и избегать длительного стояния или сидения в одной позе. Рекомендуется также умеренно заниматься физической активностью, делать паузы для отдыха и непременно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения и определить причины головокружения. Физиологические изменения во время беременности Во время беременности происходят значительные физиологические изменения в организме женщины. Некоторые из этих изменений могут вызывать дискомфорт и необычные ощущения, включая кружение головы. Во-первых, при беременности у женщины возрастает общий объем крови в организме на примерно 40-50%. Это необходимо для поддержания плода и обеспечения его нормального развития. Однако, увеличение объема крови может оказывать давление на сосуды и вызывать чувство головокружения. Во-вторых, растущая матка оказывает давление на сосуды в брюшной полости, включая вену, которая возвращает кровь к сердцу. Это может приводить к ухудшению кровообращения и кратковременному снижению кровоснабжения мозга, что вызывает головокружение. В-третьих, в плазме крови увеличивается количество гормона эстрогена, который… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-kruzhitsya-golova-vo-vremya-beremennosti-prichiny-i-sposoby-oblegcheniya/