Очень часто я получаю такие сообщения от родителей гимнасток. Настала пора пролить свет на «хруст в суставах». В эфире минутка доходчивой анатомии😁
Первое, что я всегда спрашиваю в ответ на такие сообщения:
«А больно ли хрустит?»
Если ответ положительный, то отправляю к врачу и не даю никаких дальнейших комментариев #больненорма
Если же ответ отрицательный, то скорее всего, у хруста могут быть 2 причины:
1️. Внутри сустава хрустящего схлопываются пузырьки воздуха. Звук при этом, как правило, похож на звук хрустящих пальцев рук, звонкий такой...