Сколько раз тебе говорили в детстве: — «Не плачь, будь сильной». — «Слёзы — это слабость». — «Настоящие женщины (или мужчины) не плачут». И ты учился(лась) глотать ком в горле. Сдерживать рыдания. Улыбаться, когда хотелось кричать от боли. Но знаешь, что самое страшное? Когда мы перестаём плакать, мы перестаём чувствовать. Слёзы — это не слабость. Слёзы — это язык души. Слёзы — это внутренний дождь, который смывает боль и рождает новую жизнь. Современные исследования нейропсихологии и медицины показывают: ✨ Слёзы регулируют нервную систему...

Терапевтический текст, который может изменить твою внутреннюю жизнь Иногда ты злишься без причины. Иногда ты обижаешься на пустяки. Иногда ты не можешь успокоиться, словно что-то внутри сжимается и кричит. Иногда ты не понимаешь, почему так больно — из-за такой мелочи. А иногда ты просто ложишься в тишину и не хочешь ни с кем говорить. И кажется — если заглянуть внутрь себя, там, в самом центре… плачет кто-то маленький. Очень одинокий. Испуганный. Непонятый. — Ты. В возрасте пяти лет. Потому что это возраст, когда ты уже всё чувствуешь — но ещё не можешь объяснить...