Прокрастинация — это не лень. Это симптом. Сигнал о том, что психика не готова включаться в задачу. И чем больше человек заставляет себя, тем сильнее внутреннее сопротивление. Ты можешь знать, что делать. Иметь план, цели, ресурсы. Но при этом откладывать. Переключаться на мелочи. Придумывать «важные дела». А внутри — тихо винить себя за бездействие. Это замкнутый круг, в котором каждый новый день начинает напоминать предыдущий. И в какой-то момент возникает вопрос: «Что со мной не так, если я не...