Разница в приведенных выше и похожих фразах, на самом деле, колоссальна. ▪️Ты меня обижаешь — значит, ты виноват. ▫️Я чувствую обиду — значит, я беру ответственность за свои чувства на себя. ⠀ И когда мы действительно берем эту ответственность, жить становится значительно легче! 👉🏻Это позволяет понять, что обида — субъективное, наше личное переживание конкретной ситуации. А значит, человек, вероятно, не имеет цели намеренно обидеть, а реагируем так в силу своих особенностей и прошлого опыта. ⠀ Какой еще из этого следует вывод? ✅Раз ответственность за чувства лежит на нас, значит, мы же в силах его прекратить...

Андрей влетел в квартиру как ураган, даже не разувшись, махнул бумагой перед носом Кати. — Смотри! Повышение! Плюс тридцать процентов к зарплате! — глаза его горели от восторга. — Теперь можем наконец купить маме дачу! Пусть сдает свою квартиру и живет на природе! Катя медленно подняла взгляд от ноутбука. Внутри что-то сжалось, как старая пружина. — Андрей, нам нужно поговорить. — О чем тут говорить? — он уже достал калькулятор. — Считай: твоя зарплата плюс моя новая, минус расходы... За год накопим на приличную дачу под городом! Мама будет в восторге! Катя закрыла ноутбук...